Fietstijd en gemiddelde snelheid berekenen

Reken je gemiddelde snelheid uit in km/u uit afstand en tijd, met het tempo in minuten per kilometer erbij — handig om een rit te plannen.

Rekenmachine

km
min
Gemiddelde snelheid26,7 km/u
Tijd1,50 uur
Tempo2,25 min/km

Leg je 40,0 km af in 90,0 min, dan is je gemiddelde snelheid 26,7 km/u (2,25 min/km). Snelheid = afstand gedeeld door tijd; handig om etappes en aankomsttijden te plannen.

De gemiddelde snelheid is de meest basale kinematica: afstand gedeeld door tijd. Toch is ze in de praktijk razend handig. Weet je hoe ver je moet en hoe lang je deed, dan ken je je gemiddelde snelheid; en omgekeerd kun je met een verwachte snelheid een aankomsttijd of een benodigde tijd inschatten. Deze rekenmachine zet afstand en tijd om naar snelheid in km/u, en geeft er meteen het tempo in minuten per kilometer bij — de maat die veel fietsers en hardlopers intuïtiever vinden voor het plannen van een rit.

De formule is tijdloos en universeel: v = afstand / tijd. Het enige aandachtspunt zijn de eenheden. Voer je de tijd in minuten in, dan reken je die eerst om naar uren (delen door 60) voordat je door de afstand in kilometer deelt, om netjes op km/u uit te komen. Deze rekenmachine doet die omrekening intern, zodat jij gewoon je afstand en je tijd kunt invullen. Het tempo (min/km) is simpelweg de tijd in minuten gedeeld door de afstand — het omgekeerde perspectief op dezelfde rit.

De formule

gemiddelde snelheid [km/u] = afstand [km] / tijd [u]\ntempo [min/km] = tijd [min] / afstand [km]
  • afstand – afgelegde afstand (km)
  • tijd – verstreken tijd (min → uur ÷ 60)
  • tempo – minuten per kilometer (omgekeerde van snelheid)

Uitgewerkt voorbeeld

Een afstand van 40 km in 90 minuten:

Tijd = 90 / 60 = 1,5 uur. Snelheid = 40 / 1,5 ≈ 26,7 km/u. Het tempo = 90 / 40 = 2,25 min/km. Wil je dezelfde 40 km in 80 minuten doen, dan moet je gemiddeld 30 km/u rijden — handig om vooraf te bepalen of een geplande aankomsttijd haalbaar is.

Het “waarom” & de praktijk

Deze basiskinematica vormt de brug tussen je ritgegevens en de energieberekeningen op deze site. Weet je je gemiddelde snelheid, dan kun je met de vermogen-bij-snelheid-rekenmachine schatten hoeveel vermogen die snelheid kost, en hoe lucht-, rol- en klimweerstand zich verhouden. En om uit een gereden rit je energie-efficiëntie af te leiden, combineer je de afstand met je verbruikte wattuur in de verbruik-rekenmachine. Wil je de kant-en-klare tijden per afstand zien, van 2 tot 100 kilometer en per tempo, kijk dan in de gids hoe lang doe je over 10, 20, 40 of 60 km fietsen.

Voor het plannen van een langere tocht is gemiddelde snelheid een nuttige eerste benadering, maar besef dat ze pauzes, stoplichten en wisselend terrein uitmiddelt. Je werkelijke voortgang varieert van moment tot moment. Combineer de geschatte rittijd met je accu-bereik en verbruik, dan weet je niet alleen hoe lang de rit duurt, maar ook of je accu het hele traject meegaat zonder bij te laden. Welke gemiddelde snelheid per type fiets realistisch is, lees je in de gids over gemiddelde fietssnelheid.

Referentietabel

Afstand15 km/u18 km/u20 km/u25 km/u30 km/u
2 km8 min7 min6 min5 min4 min
5 km20 min17 min15 min12 min10 min
7 km28 min23 min21 min17 min14 min
10 km40 min33 min30 min24 min20 min
15 km1 u 0050 min45 min36 min30 min
20 km1 u 201 u 071 u 0048 min40 min
25 km1 u 401 u 231 u 151 u 0050 min
30 km2 u 001 u 401 u 301 u 121 u 00
35 km2 u 201 u 571 u 451 u 241 u 10
40 km2 u 402 u 132 u 001 u 361 u 20
50 km3 u 202 u 472 u 302 u 001 u 40
60 km4 u 003 u 203 u 002 u 242 u 00
Fietstijd per afstand bij een vaste gemiddelde snelheid: tijd = afstand / snelheid. 15 km/u hoort bij een rustige stadsfiets, 18 à 20 km/u bij woon-werkverkeer, 25 km/u bij een e-bike op volle ondersteuning en 30 km/u bij een racefiets. De tijden zijn zuivere rijtijden, zonder pauzes en stoplichten.

Veelgestelde vragen

Hoe reken ik snelheid uit afstand en tijd?
Deel de afstand door de tijd in dezelfde eenheden. Voor km/u zet je de tijd eerst om naar uren: snelheid = afstand in km / tijd in uur. Deze rekenmachine doet die omrekening van minuten naar uren intern voor je.
Wat is het verschil tussen snelheid en tempo?
Snelheid (km/u) zegt hoeveel kilometer je per uur aflegt; tempo (min/km) zegt hoeveel minuten je over één kilometer doet. Het zijn elkaars omgekeerde — een hogere snelheid hoort bij een lager tempo.
Houdt de gemiddelde snelheid rekening met pauzes?
Ja, als de ingevoerde tijd de totale verstreken tijd is inclusief stops. Wil je je zuivere rijsnelheid, vul dan alleen de bewegende tijd in. Het verschil tussen beide kan op een rit met veel pauzes flink oplopen.
Kan ik hiermee een aankomsttijd plannen?
Indirect wel. Reken eerst je gemiddelde snelheid uit op een bekende route, en gebruik die dan om voor een nieuwe afstand de benodigde tijd te schatten: tijd = afstand / snelheid. Houd marge aan voor pauzes en terrein.
Hoe lang doe je over 40 km fietsen?
Op een gewone fiets met 18 km/u gemiddeld ruim 2 uur en 13 minuten, bij 20 km/u precies 2 uur, op een e-bike met 25 km/u ongeveer 1 uur en 36 minuten en op een racefiets met 30 km/u zo'n 1 uur en 20 minuten. Tel er marge bij voor pauzes en stoplichten.
Hoe lang fiets je over 10 km?
Bij 15 km/u doe je er 40 minuten over, bij 18 km/u 33 minuten, bij 20 km/u 30 minuten, bij 25 km/u 24 minuten en bij 30 km/u 20 minuten. De referentietabel op deze pagina geeft dezelfde omrekening voor afstanden van 2 tot 60 km.