Gidsen & methode
Het "waarom" achter de rekenmachines: de logica van versnellingen, wielen en e-bike-vermogen, stap voor stap uitgelegd en duurzaam in de tijd.
Ketting inkorten: de grootste-grootste-methode en de valkuilenKetting inkorten zonder rekenwerk: de grootste-grootste-methode stap voor stap, een omrekentabel van centimeters naar schakels en de valkuilen.Wielomtrek 28 inch: de juiste omtrek per bandenmaatDe wielomtrek van een 28-inch wiel ligt tussen 2105 en 2300 mm, afhankelijk van je bandbreedte. Met tabel per ETRTO-maat, ook voor 26, 29 en 24 inch.Gemiddelde fietssnelheid: wat is normaal, en hoe lang doe je over een afstand?Op een stadsfiets rijd je gemiddeld 15 à 18 km/u, op een e-bike 20 à 25 en op een racefiets 25 à 35. Met tabel: hoe lang je over 5, 7 of 10 km doet.De overbrengingsverhouding van een naafversnelling: zo werkt het planetaire tandwielstelselEen naafversnelling schakelt met een planetair tandwielstelsel. Zo bereken je de overbrengingsverhouding per versnelling, met formule en voorbeelden.De dagwaarde van je fiets berekenen: zo schat je de afschrijvingSchat de dagwaarde van je fiets of e-bike: nieuwprijs maal restwaardepercentage. Met afschrijvingstabel per leeftijd en aandachtspunten voor de accu.Calorieverbruik bij fietsen: hoeveel kcal verbrand je?Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen? Reken op zo'n 25 à 30 kcal per km: bij 75 kg en 18 km/u ruim 500 kcal per uur. Met tabellen per snelheid en gewicht.Hoe lang doe je over 10, 20, 40 of 60 km fietsen? De tijd per afstandBij 18 km/u doe je 33 minuten over 10 km, 2 uur en 13 minuten over 40 km en 3 uur en 20 minuten over 60 km. Met tabel per afstand, tempo en pauzes.Wielomtrek racefiets: de juiste omtrek per bandbreedteDe wielomtrek van een racefiets ligt tussen 2099 mm (700×23C) en 2155 mm (700×32C). Met tabel per ETRTO-maat, het effect van de velgbreedte en 650B.Wielomtrek berekenen: van ETRTO en bandmaat naar de juiste omtrekBereken de wielomtrek van je fiets uit de ETRTO-bandmaat of de maat in inch (26, 28, 29) — met formule, referentietabel en de nauwkeurige uitrolmethode.Klimtijden en VAM: hoe lang doe je over een klim?Hoe lang duurt een klim? Met 900 hoogtemeters per uur (VAM) doe je ca. 1 u 47 over de Mont Ventoux. Met formule, voorbeeld en tabel van bekende beklimmingen.Zo bereken je je overbrenging en ontwikkelingLeer hoe je de overbrengingsverhouding en de ontwikkeling van je fiets berekent: voortanden delen door achtertanden, maal de wielomtrek, met voorbeelden.Gear inches, ontwikkeling of gain ratio — wat is het verschil?Gear inches, ontwikkeling en gain ratio vergeleken: de geschiedenis, de formules, wat elke maat wel en niet meeneemt en wanneer je welke gebruikt.Spaaklengte meten en afronden (en waarom links ≠ rechts)Hoe je ERD, flens-PCD en flensafstand opmeet, wat de kruisingen doen, hoe je afrondt op stappen van 2 mm en waarom links en rechts verschillen.Het bereik van je e-bike realistisch inschatten: van Wh naar kmHoeveel kilometer haal je uit je accu? Deel de wattuur door je verbruik: 500 Wh bij 10 Wh/km is 50 km. Met tabel van 300 tot 625 Wh en meetstappenplan.Wh, V en Ah van je e-bike-accu uitgelegdWattuur, volt en ampère-uur van je e-bike-accu uitgelegd: Wh = V × Ah, waarom wattuur de eerlijke maat is, accu vergelijken en laadtijd.Bandenspanning op gewicht: een praktische vuistregelEen praktische vuistregel voor bandenspanning op gewicht: hoe gewicht, bandbreedte en druk samenhangen, voor- en achterverdeling, tubeless en richtwaarden.De juiste cadans en het juiste verzet kiezenCadans en verzet kiezen: wat cadans is, hoe ze samenhangt met ontwikkeling en snelheid, hoge versus lage cadans en het kiezen van voorblad en cassette.